Wir alle sehnen uns danach – und gönnen es uns viel zu selten: Entspannung & Erholung
Kennen sie das? Sie haben das Gefühl im Hamsterrad zu sitzen - zu laufen und zu laufen, ohne dass sie von der Stelle kommen. Dafür fühlen sie sich komplett ausgepowert. Sie rackern quasi ohne Ende - für den Chef, für die Familie, die Verwandtschaft, - nur nicht für sich. Wo bleiben sie in ihrem Leben? Denn schließlich ist es ihr Leben - und sie haben nur eins!
Für jeden von uns gilt: Die Zeit, um das eigene System, die eigenen Batterien aufzuladen, ist wichtig und wird in unserer schnelllebigen Zeit immer wichtiger.
Nennen sie es „Zeit für mich“ oder „Me Time“. Sagen sie „Auszeit“ oder „Qualitätszeit“ dazu. Das Wichtigste ist: Gönnen sie sich diese Zeit! Warten Sie nicht auf den Tag, an dem andere ihnen dazu verhelfen, da können sie unter Umständen lange warten. Werden Sie selbst aktiv. Gönnen Sie sich bewusst geplante Auszeiten.
vias vitae hat sich mit dem Thema „Entspannung & Erholung“ beschäftigt und möchte sie inspirieren, sich über die hier präsentierten Themen und Angebote zu informieren. Viel Spaß dabei!
Entspannungsangebote
Hildegardzentrum - Kloster Gut Aich
Ambulatorium für Physio- und Psychotherapie - MassagenTeilkörper-, Fußreflexzonenmassage, Lymphdrainage, Shiatsu, Akupunktmassage, Anmeldung erbetenBehandlung nur mit Voranmeldung!
Margarete Gutenthaler
Die diplomierte Waldluftbademeisterin taucht mit Ihnen gemeinsam in das größte Therapiezentrum für Körper, Geist und Seele ein - DEM WALD.Mein Schwerpunkt ist die Prävention durch gesunde Lebensführung. Setzen wir an Ihren Lebensgewohnheiten an und erfahren Sie die positiven Effekte durch: respektvollen Umgang mit sich selbst und der Natur,achtsameren Umgang mit der Zeit,bewusste Atmung...
Kneipp-aktiv-club Aspach/Mettmach
Das Kneipp-Programm, das Sebastian Kneipp mit visionärer Kraft bei seinen Vorträgen den Menschen ans Herz legte, ist heute noch so aktuell wie damals, ja vielleicht sogar noch mehr. Vieles ist wissenschaftlich erforscht, medizinisch begründet - ob das Kreislauftraining durch die regelmäßigen Kaltreize, deren genauso vorteilhafte Wirkung auf das Immunsystem oder die geplagten Venen. Wir dürfen uns...
Brot und Leben - Helga Graef
Ich begleite ...Menschen zu einem bewussteren Leben.Zu erkennen, was mich beruflich und privat treibt, wie mein Geist funktioniert, was ich zu meinem glücklichen Leben beitragen kann, wie ich meiner Kreativität Ausdruck verleihe und was ich wirklich von Herzen will, sind Dinge, die wir oft im täglichen "Trott" verlieren und doch immer suchen.Brot-Zeit und Lebens-Zeit - Ich begleite Menschen zu...