Wir alle sehnen uns danach – und gönnen es uns viel zu selten: Entspannung & Erholung
Kennen sie das? Sie haben das Gefühl im Hamsterrad zu sitzen - zu laufen und zu laufen, ohne dass sie von der Stelle kommen. Dafür fühlen sie sich komplett ausgepowert. Sie rackern quasi ohne Ende - für den Chef, für die Familie, die Verwandtschaft, - nur nicht für sich. Wo bleiben sie in ihrem Leben? Denn schließlich ist es ihr Leben - und sie haben nur eins!
Für jeden von uns gilt: Die Zeit, um das eigene System, die eigenen Batterien aufzuladen, ist wichtig und wird in unserer schnelllebigen Zeit immer wichtiger.
Nennen sie es „Zeit für mich“ oder „Me Time“. Sagen sie „Auszeit“ oder „Qualitätszeit“ dazu. Das Wichtigste ist: Gönnen sie sich diese Zeit! Warten Sie nicht auf den Tag, an dem andere ihnen dazu verhelfen, da können sie unter Umständen lange warten. Werden Sie selbst aktiv. Gönnen Sie sich bewusst geplante Auszeiten.
vias vitae hat sich mit dem Thema „Entspannung & Erholung“ beschäftigt und möchte sie inspirieren, sich über die hier präsentierten Themen und Angebote zu informieren. Viel Spaß dabei!
Entspannungsangebote
Erholung und Ruhe finden am Weg der Entschleunigung
Erholung und Ruhe finden in 4 Tagen auf 63 kmZeit genug, um den Alltag hinter sich zu lassen und neue Kräfte zu schöpfen. Zeit genug, um schöne Orte und mystische Kraftplätze zu genießen.In diesen 4 Tagen durchwandern Sie den südöstlichen Teil des Böhmerwaldes und genießen die hügelige Landschaft des Mühlviertels von seiner schönsten Seite. Erleben Sie die unterschiedlichen Flusstäler - Sie...
Veronika Peherstorfer
Gemeinsam mit der diplomierte Waldluftbademeisterin Veronika Aktivieren, Reinigen und Harmonisieren Sie Ihre Lebensenergien. Wald, dein bester Luft- und Körperreiniger, eignet sich bestens zum Aktivieren, Reinigen und Harmonisieren der Lebensenergien. Trete ein in die Welt des Waldes, der Bäume und der Mutter Erde. Beobachte, berühre, höre … und vieles mehr. Mit Wyda-Übungen und QiGong-Übungen...
Heinrich Graser
Der diplomierter Waldluftbademeister Heinrich bringt den Menschen die positiven Wirkungen des Waldes näher. Mein Ziel ist es, den Menschen die positive Wirkung des Waldes durch- Vermittlung von Waldwissen- Kraftplätze spüren und verweilen- Gehen in Stille- Atemübungenwieder bewusst zu machen.
Margarete Gutenthaler
Die diplomierte Waldluftbademeisterin taucht mit Ihnen gemeinsam in das größte Therapiezentrum für Körper, Geist und Seele ein - DEM WALD.Mein Schwerpunkt ist die Prävention durch gesunde Lebensführung. Setzen wir an Ihren Lebensgewohnheiten an und erfahren Sie die positiven Effekte durch: respektvollen Umgang mit sich selbst und der Natur,achtsameren Umgang mit der Zeit,bewusste Atmung...