Gesundheit und Erholung - Zeit für eine Pause von der Überforderung

Machen Sie sich oft Gedanken darüber, was sie schon lange tun wollten, aber immer wieder verschoben haben? Zum Beispiel gesünder zu essen und Sport zu treiben? Oder einfach mal wieder die Seele baumeln lassen und die Batterien aufladen? Wir wissen, es ist nicht leicht anzufangen und sich Zeit zu verschaffen, denn es gibt immer wieder 1000 gute Gründe, die eigene Gesundheit und die persönliche Erholung auf später zu verschieben - meist auf den „Sankt Nimmerlein-Tag“.

Wie so oft, trifft auch hier der Spruch: „Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es!“ Also, los gehts. Der erste Schritt ist der Wichtigste.

4 Beispiele:

  • Wandern Sie gerne? Planen Sie Ihre nächste Route.
  • Wollten sie schon immer mal in einer Therme relaxen? Buchen Sie ein Wellness-Wochenende - es ist gar nicht so teuer.
  • Sie wollten schon immer mal Fasten? Informieren sie sich hier.
  • Wollen Sie einfach mal so richtig ausschlafen? Besprechen sie es mit ihrer Familie - sie wird es ihnen bestimmt von Herzen gönnen.

 

Egal, wonach Ihnen der Sinn steht, werden Sie aktiv. Es gibt so vieles, was ein besseres Körper-Gefühl und bessere Laune erzeugt - schon bei der Beschäftigung mit dem Thema. Lassen sie sich von den folgenden Themen-Seiten inspirieren.
 

3D-Bogenschießen | 3D Bogenparcours - Aussichtsberg Wurbauerkogel

„Wenn der Pfeil weg ist, hat man den Bogen raus!“ Die Panoramarunde und die Familienrunde liegen auf dem wunderschönen 850 m hohen Abenteuerberg Wurbauerkogel. Nach einer knackigen Einschulung stehen zusätzlich zum Bogenschießen auch Fun-Stationen wie Tomahawk-, Armbrust- oder Blasrohrschießen zur Verfügung. Genieße einen abwechslungsreichen Tag mit deiner Familie! Hinweise, Tipps und...

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Dambach 21
4580 Windischgarsten

Tel: 436767400250

Ebenforstalm

Beliebte Mountainbiketour auf eine Hintergbirgsalm auf der so manches Schmankerl auf hungrige und durstige Mountainbiker wartet.Start in Reichraming (348 m) am Platz vor dem Amtshaus. Den Reichramingbach entlang taleinwärts bis zum "Anzenbachschranken", rechts über die Brücke, auf der Schotterstraße weiter und durch einen Tunnel. Bei der ehem. Mairalm (km 7,87) rechts abzweigen, über den...

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Eisenstraße 75
4462 Reichraming

Tel: 4372548414

Hochplett Mountainbike-Tour schwer

Eine anspruchsvolle Mountainbike-Tour rund um den Hochplett mit Ausblicken auf Mondsee und Attersee im Salzkammergut.Die Route startet bei der Bushaltestelle "Maierhof" in Innerschwand am Mondsee, rd. einen Kilometer Richtung Unterach am Attersee entfernt von der Badeanlage Innerschwand. Gleich nach dem Start sind die ersten knackigen Höhenmeter Richtung Ortschaft Bergen zurückzulegen. Nach dem...

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Dr. Franz Müller Straße 3
5310 Innerschwand am Mondsee

Tel: 4362322270

2 Tages-Tour „Rund um den Attersee“ - Zweite Etappe: Seefeld-Abtsdorf

Starthöhe: 484 m | Höchster Punkt: 1006 m | Niedrigster Punkt: 467 m | Höhenmeter: 1.471 m | Gesamtstrecke: 63,4 km | Fahrzeit: 6 StundenRoadbook: Seefeld - Abtsdorf0,0 km Ausgangspunkt Seefeld, Parkplatz neben Bierschmiede, Richtung See und links auf die Hauptstraße, weiter dem Attersee entlang7,5 km In Burgau beim Parkplatz Campingplatz Eitzinger links auf die Forststraße (vor Holzhütte) in...

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Seefeld
4853 Steinbach am Attersee

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