Gesundheit und Erholung - Zeit für eine Pause von der Überforderung

Machen Sie sich oft Gedanken darüber, was sie schon lange tun wollten, aber immer wieder verschoben haben? Zum Beispiel gesünder zu essen und Sport zu treiben? Oder einfach mal wieder die Seele baumeln lassen und die Batterien aufladen? Wir wissen, es ist nicht leicht anzufangen und sich Zeit zu verschaffen, denn es gibt immer wieder 1000 gute Gründe, die eigene Gesundheit und die persönliche Erholung auf später zu verschieben - meist auf den „Sankt Nimmerlein-Tag“.

Wie so oft, trifft auch hier der Spruch: „Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es!“ Also, los gehts. Der erste Schritt ist der Wichtigste.

4 Beispiele:

  • Wandern Sie gerne? Planen Sie Ihre nächste Route.
  • Wollten sie schon immer mal in einer Therme relaxen? Buchen Sie ein Wellness-Wochenende - es ist gar nicht so teuer.
  • Sie wollten schon immer mal Fasten? Informieren sie sich hier.
  • Wollen Sie einfach mal so richtig ausschlafen? Besprechen sie es mit ihrer Familie - sie wird es ihnen bestimmt von Herzen gönnen.

 

Egal, wonach Ihnen der Sinn steht, werden Sie aktiv. Es gibt so vieles, was ein besseres Körper-Gefühl und bessere Laune erzeugt - schon bei der Beschäftigung mit dem Thema. Lassen sie sich von den folgenden Themen-Seiten inspirieren.
 

Winterspaziergang durchs Helenental auf den Gaisberg

Von Mondsee durch das Helenental zu einer atemberaubenden Aussicht auf den Gaisberg(ca. 1,5 Stunden) - bei Tiefschnee Schneeschuhe mitnehmen!Beim Blumengeschäft Steininger gegenüber vom Friedhofparkplatz am Ortsrand von Mondsee-Mitte beginnt diese wildromantische Winterwanderung. Entlang der Zeller Ache der Verbindung von Irrsee zum Mondsee folgen wir dem Straßenverlauf und der Beschilderung...

Kontakt
Dr. Franz Müller Straße 3
5310 Mondsee am Mondsee

Tel: 4362322270

Natur Genuss Runde mit dem E-Bike

Wie schon Alexander von Humbold sagte "Die Natur muss gefühlt werden" und wie könnte das besser gehen als bei einer e-Bike Runde durch die Natur.Die Natur genießen kann man bei dieser e-Bike Runde, die von Bad Goisern ausgehend erst entlang der Traun und dann in das Goiserer Weißenbachtal führt. Die Chorinsky-Klause, ein Naturjuwel und Industriedenkmal, lädt zum Verweilen ein. Zurück im Ortsteil...

Kontakt
Kirchengasse 4
4822 Bad Goisern am Hallstättersee

Tel: 4359509510

Heiltherme in Bad Vigaun

Die lichtdurchflutete Heiltherme in Bad Vigaun, nur 17 Kilometer von der Stadt Salzburg entfernt, punktet mit edlem Design und großzügigen Ruhebereichen. Das Wasser, das die Therme speist, entspringt in einer Tiefe von 1.345 Metern. Darin gelöst sind wertvolle Mineralien, die vor allem bei Beschwerden im Stütz- und Bewegungsapparat sowie bei Rheuma guttun. Die Therme Bad Vigaun gilt also als wahre...

ÜbernachtungsmöglichkeitVerpflegungWLANParkmöglichkeitMit Öffentliche Verkehrsmittel gut erreichbarKinderfreundlichBarrierefreiGetränkemöglichkeit/KaffeeMit Garten/Aussenflächen

Kontakt
Karl-Rödhammer-Weg 91
5424 Bad Vigaun

Tel: +43 6245 / 89 99 0

Sabina Haslinger - Wanderführerin, Naturvermittlerin

Meine Liebe zu den Bergen und zur Natur meiner Heimat möchte ich mit gleichgesinnten Menschen teilen und biete daher Wanderungen im Sommer wie im Winter, sowie verschiedene Wild-Kräuterkurse an. Mein Interesse gilt neben der Natur, auch den heimischen Geschichten, Märchen und Sagen, so binde ich bei Gelegenheit auch gerne solche Elemente & Kreative Naturvermittlungs-Techniken in meine...

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4551 Ried im Traunkreis