Gesundheit und Erholung - Zeit für eine Pause von der Überforderung

Machen Sie sich oft Gedanken darüber, was sie schon lange tun wollten, aber immer wieder verschoben haben? Zum Beispiel gesünder zu essen und Sport zu treiben? Oder einfach mal wieder die Seele baumeln lassen und die Batterien aufladen? Wir wissen, es ist nicht leicht anzufangen und sich Zeit zu verschaffen, denn es gibt immer wieder 1000 gute Gründe, die eigene Gesundheit und die persönliche Erholung auf später zu verschieben - meist auf den „Sankt Nimmerlein-Tag“.

Wie so oft, trifft auch hier der Spruch: „Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es!“ Also, los gehts. Der erste Schritt ist der Wichtigste.

4 Beispiele:

  • Wandern Sie gerne? Planen Sie Ihre nächste Route.
  • Wollten sie schon immer mal in einer Therme relaxen? Buchen Sie ein Wellness-Wochenende - es ist gar nicht so teuer.
  • Sie wollten schon immer mal Fasten? Informieren sie sich hier.
  • Wollen Sie einfach mal so richtig ausschlafen? Besprechen sie es mit ihrer Familie - sie wird es ihnen bestimmt von Herzen gönnen.

 

Egal, wonach Ihnen der Sinn steht, werden Sie aktiv. Es gibt so vieles, was ein besseres Körper-Gefühl und bessere Laune erzeugt - schon bei der Beschäftigung mit dem Thema. Lassen sie sich von den folgenden Themen-Seiten inspirieren.
 

Sepp Hones Loipe

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Unterweißenbach 19
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Rund um den Kolomansberg

Schöne Tagestour rund um den KolomansbergDie Tour startet in Mondsee - wir empfehlen zuerst Richtung Thalgau zu fahren und sich das Beste, den Irrsee bis zum Schluss aufzusparen.Ab St. Lorenz bewegen wir und auf dem legendären Salzkammergutweg bis Thalgau und hinauf auf den Enzersberg. Ab Kraiwiesen geht es auf verkehrsberuhigten Nebenstraßen über den Golfclub Altentann bis zum Schloss...

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Langlaufen im Almtal - Entdecke die wunderschöne Landschaft von Scharnstein beim Langlaufen auf den traumhaft präparierten Langlaufloipen.Im attraktiven Loipennetz mit Loipen verschiedener Länge und Schwierigkeitsgrad finden hier sowohl Anfänger als auch Langlaufprofis die richtige Spur.Almegg-Loipe: Die 12 Kilometer lange, mittelschwere Loipe führt über Wiesen und entlang von Waldrändern in einer...

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Hauptstraße 13
4644 Scharnstein

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Winterwanderung entlang des Hausberges von Mondsee mit immer wiederkehrenden Blick auf den See (ca. 2 Stunden)! Bei Tiefschnee nur mit Schneeschuhen aufbrechen!Hinter der Basilika in der Schießstattgasse/ Gosauergraben folgen wir zunächst der Markierung für die ehemalige Hochalm Wanderweg Nummer 3. Am Hauberg biegen wir dann rechts bei der Markierung Richtung Radstatt auf den Wanderweg Nr. 2 ab....

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