Gesundheit und Erholung - Zeit für eine Pause von der Überforderung

Machen Sie sich oft Gedanken darüber, was sie schon lange tun wollten, aber immer wieder verschoben haben? Zum Beispiel gesünder zu essen und Sport zu treiben? Oder einfach mal wieder die Seele baumeln lassen und die Batterien aufladen? Wir wissen, es ist nicht leicht anzufangen und sich Zeit zu verschaffen, denn es gibt immer wieder 1000 gute Gründe, die eigene Gesundheit und die persönliche Erholung auf später zu verschieben - meist auf den „Sankt Nimmerlein-Tag“.

Wie so oft, trifft auch hier der Spruch: „Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es!“ Also, los gehts. Der erste Schritt ist der Wichtigste.

4 Beispiele:

  • Wandern Sie gerne? Planen Sie Ihre nächste Route.
  • Wollten sie schon immer mal in einer Therme relaxen? Buchen Sie ein Wellness-Wochenende - es ist gar nicht so teuer.
  • Sie wollten schon immer mal Fasten? Informieren sie sich hier.
  • Wollen Sie einfach mal so richtig ausschlafen? Besprechen sie es mit ihrer Familie - sie wird es ihnen bestimmt von Herzen gönnen.

 

Egal, wonach Ihnen der Sinn steht, werden Sie aktiv. Es gibt so vieles, was ein besseres Körper-Gefühl und bessere Laune erzeugt - schon bei der Beschäftigung mit dem Thema. Lassen sie sich von den folgenden Themen-Seiten inspirieren.
 

Einführungsrunde Wanderreiterhof Kern

Die Einführungsrunde führt über Wildberg, Greinerschlag zurück nach Landshut.Die Strecke ist sehr abwechslungsreich führt durch Wälder und freie Touren. Es ist eine Pferdetränke am Weg und eine kleine Bachquerung. Wer Lust hat, kann beim Schnapsbauer eine kurze Rast einlegen und die guten Mühlviertler Schnäpse verkosten

Kontakt
Landshut 28
4273 Unterweißenbach

Tel: 436642764219

Oberwenger MTB-Panoramaroute

Spital am Pyhrn - Oberweng - Großhütte - Sonnleitner Schottergrube - Holzeralm - Wegkreuzung Gowilalm - Flinderlmühle - Oberweng - Spital am PyhrnStart: Gemeinde/Tourismusbüro Spital am Pyhrn, Seehöhe 650m - entlang der B138 (markierter Radfahrstreifen) 1 km bis zur Abzweigung Güterweg Oberweng - asphaltierte, relativ gleichmäßigansteigende Straße, vorbei an der Gatterburg-Kapelle bis zum Zickgut...

Kontakt
Stiftsplatz 7
4582 Spital am Pyhrn

Tel: 43756324999

Seekar Runde

Im Gosauer Hintertal beginnt diese Tour. Nach der Grubenalm erreicht die Runde ihren höchsten Punkt auf fast 1.500 Metern Seehöhe. Prächtige Ausblicke auf das berühmte Dachsteinmassiv begleiten den Biker bei der Talfahrt zum Vorderen Gosausee.Start vor dem Gasthaus Gosauschmied im Ortsteil Hintertal. Dort Richtung Gosausee. Nach 160 Meter auf der Straße Richtung Gosausee biegen wir links in die...

Kontakt
Gosauseestraße 5
4824 Gosau

Tel: 43059509520

Trophy C-Strecke 2006

Die Trophy C-Strecke 2006 ist 53 Kilometer lang und startet in Bad Goisern am Hallstättersee.Bad Goisern - Herdl -Pichlern - Waldgraben - Blaa-Alm - Rettenbachalm - Grabenbachalm - Hütteneckalm - Ewige Wand -Lauffen - Bad GoisernBergrettung: 140

Kontakt
Kirchengasse 4
4822 Bad Goisern am Hallstättersee

Tel: 4359509510