Gesundheit und Erholung - Zeit für eine Pause von der Überforderung

Machen Sie sich oft Gedanken darüber, was sie schon lange tun wollten, aber immer wieder verschoben haben? Zum Beispiel gesünder zu essen und Sport zu treiben? Oder einfach mal wieder die Seele baumeln lassen und die Batterien aufladen? Wir wissen, es ist nicht leicht anzufangen und sich Zeit zu verschaffen, denn es gibt immer wieder 1000 gute Gründe, die eigene Gesundheit und die persönliche Erholung auf später zu verschieben - meist auf den „Sankt Nimmerlein-Tag“.

Wie so oft, trifft auch hier der Spruch: „Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es!“ Also, los gehts. Der erste Schritt ist der Wichtigste.

4 Beispiele:

  • Wandern Sie gerne? Planen Sie Ihre nächste Route.
  • Wollten sie schon immer mal in einer Therme relaxen? Buchen Sie ein Wellness-Wochenende - es ist gar nicht so teuer.
  • Sie wollten schon immer mal Fasten? Informieren sie sich hier.
  • Wollen Sie einfach mal so richtig ausschlafen? Besprechen sie es mit ihrer Familie - sie wird es ihnen bestimmt von Herzen gönnen.

 

Egal, wonach Ihnen der Sinn steht, werden Sie aktiv. Es gibt so vieles, was ein besseres Körper-Gefühl und bessere Laune erzeugt - schon bei der Beschäftigung mit dem Thema. Lassen sie sich von den folgenden Themen-Seiten inspirieren.
 

Babymoon im AIGO

Erholung und Entspannung für werdende Eltern vor der Geburt eines neuen Erdenbürgers. Das 5 Kronen familotel AIGO liegt auf der Sonnenseite des Böhmerwald in Oberösterreich, in der Ferienregion Mühlviertel.Für jede Anspruchs- und Altersgruppe gibt es sowohl eigene Bereiche als auch eine Fülle an Möglichkeiten. Das Angebot ist auf die Wünsche und Bedürfnisse der ganzen Familie abgestimmt. Durch die...

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Berghäusl 40
4160 Aigen-Schlägl

Malerweg und Riedersteig

Gschmå Platzl Tour: Bergauf zur Kalvarienbergkirche und über den schönen Wanderweg bis zu den Dittlbacher Wasserfällen.Der Weg beginnt am Marktplatz von St. Wolfgang, vorbei beim Feuerwehrhaus und sanft ansteigend bei den Kapellen vorbei zur sehr schön gelegenen Kalvarienbergkirche. Dann auf dem schattigen Malersteig Weg Nr. 28 gegen Westen, zuletzt über Stufen zur Straße und hinab zur Hupfmühle...

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5360 St. Wolfgang im Salzkammergut

Tel: 4361388003

Naturfreunde Lenzing

Wir leben und lieben die Natur! Wer seine Freizeit sportlich und aktiv gestalten möchte, der ist bei uns gut aufgehoben.Wir bieten verschiedenste Möglichkeiten in der freien Natur unterwegs zu sein: Schifahren Snowborden Wandern Klettern Bergsteigen uvm. Wer Lust hat kann sich gerne informieren.Wir sind jeden Mittwoch ab 19:00 Uhr im Naturfreunde Vereinshaus zu finden.

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Franz Stelzhamer Straße 23
4860 Lenzing

Tel: 43767293033

Rosenhügel Radroute

Kurze grenzüberschreitende (Tschechien) Radroute in der Ferienregion Böhmerwald!0 km  Oberhaag. Sie fahren auf der Landesstraße in Richtung Grenzübergang Diendorf/Kyselov. Nach 2,5 km übersehen Sie bitte nicht die Abzweigung nach rechts in die  Schwemmkanal Radroute. Nun radeln Sie gemütlich und eben auf der gesandeten Forststraße vorbei an der Glöcklschleuse bis zum6 km  Iglbach/Doppelbrücke....

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Hauptstraße 2
4160 Aigen-Schlägl

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