Gesundheit und Erholung - Zeit für eine Pause von der Überforderung

Machen Sie sich oft Gedanken darüber, was sie schon lange tun wollten, aber immer wieder verschoben haben? Zum Beispiel gesünder zu essen und Sport zu treiben? Oder einfach mal wieder die Seele baumeln lassen und die Batterien aufladen? Wir wissen, es ist nicht leicht anzufangen und sich Zeit zu verschaffen, denn es gibt immer wieder 1000 gute Gründe, die eigene Gesundheit und die persönliche Erholung auf später zu verschieben - meist auf den „Sankt Nimmerlein-Tag“.

Wie so oft, trifft auch hier der Spruch: „Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es!“ Also, los gehts. Der erste Schritt ist der Wichtigste.

4 Beispiele:

  • Wandern Sie gerne? Planen Sie Ihre nächste Route.
  • Wollten sie schon immer mal in einer Therme relaxen? Buchen Sie ein Wellness-Wochenende - es ist gar nicht so teuer.
  • Sie wollten schon immer mal Fasten? Informieren sie sich hier.
  • Wollen Sie einfach mal so richtig ausschlafen? Besprechen sie es mit ihrer Familie - sie wird es ihnen bestimmt von Herzen gönnen.

 

Egal, wonach Ihnen der Sinn steht, werden Sie aktiv. Es gibt so vieles, was ein besseres Körper-Gefühl und bessere Laune erzeugt - schon bei der Beschäftigung mit dem Thema. Lassen sie sich von den folgenden Themen-Seiten inspirieren.
 

Roßleithen zur Dümlerhütte Schneeschuhtour

Schöne Wanderung am Pießling-Ursprung vorbei zur Dümlerhütte mit fantastischem AusblickVom öffentlichem Parkplatz unterhalb vom Gasthaus Sengsschmieds in Roßleithen wandern Sie durch das Sensenwerk Schröckenfux. Sie gelangen zum Pießling Ursprung, von wo Sie auf dem Weg 293 weiter bis vor die Talstation der Materialseilbahn der Dümlerhütte wandern. Hier zweigen Sie nach links zum Roßleithnerreith...

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Hauptstraße 28
4580 Windischgarsten

Tel: 437562526699

Kirchenberg - Museumtour

Länge: 6 km Gehzeit: ca. 1,5 StundenAusgans- und Endpunkt: Ortskern AndorfBeschilderung: W4Vom Start am Andorfer Wahrzeichen der Kaiserlinde - hier bietet sich Ihnen ein wunderschöner Ausblick auf die Gemeinde Andorf - vorbei über den Kirchenberg zum Innviertler Freilichtmuseum Brunnbauerhof führt Sie der Wanderweg zur Hubertuskapelle. Hier lädt ein gemütlicher Picknickplatz zum Verweilen ein. Von...

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Hauptstraße
4770 Andorf

Tel: 437766225515

Hochwald-Mountainbike Strecke

Schöne Tour in der Ferienregion Böhmerwald zum Dreiländereck Österreich/Deutschland/Tschechien!0 km  Ausgehend vom Parkplatz Ortsmitte in Schwarzenberg biegen Sie ca. 50 m nach rechtsin die Schwarzenberg Landesstraße ein. Nach 1,8 km biegen Sie parallel zum bestehenden Landesradweg R27 in Richtung Klein Holzschlag ein (Forststraße). 5,5 km  Klein Holzschlag. Ab hier geht es bergab zur Talstation...

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Winterwandern im Klauswald

Genießen Sie die traumhafte Kulisse im Klauswald mit vereistem Bach und schneebedeckten Bäumen und erkundigen Sie die idyllische Winterlandschaft.Der Parkplatz beim Hundeabrichteplatz in Thalham ist Ausgangspunkt der Wanderung. Sie gehen links Richtung Lichtenberg an der Asphaltstraße entlang. An der Kreuzung Lichtenberg- Klauswald halten Sie sich links und folgen der Schotterstaße ca. 2,5 km bis...

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Lichtenberg
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