Gesundheit und Erholung - Zeit für eine Pause von der Überforderung

Machen Sie sich oft Gedanken darüber, was sie schon lange tun wollten, aber immer wieder verschoben haben? Zum Beispiel gesünder zu essen und Sport zu treiben? Oder einfach mal wieder die Seele baumeln lassen und die Batterien aufladen? Wir wissen, es ist nicht leicht anzufangen und sich Zeit zu verschaffen, denn es gibt immer wieder 1000 gute Gründe, die eigene Gesundheit und die persönliche Erholung auf später zu verschieben - meist auf den „Sankt Nimmerlein-Tag“.

Wie so oft, trifft auch hier der Spruch: „Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es!“ Also, los gehts. Der erste Schritt ist der Wichtigste.

4 Beispiele:

  • Wandern Sie gerne? Planen Sie Ihre nächste Route.
  • Wollten sie schon immer mal in einer Therme relaxen? Buchen Sie ein Wellness-Wochenende - es ist gar nicht so teuer.
  • Sie wollten schon immer mal Fasten? Informieren sie sich hier.
  • Wollen Sie einfach mal so richtig ausschlafen? Besprechen sie es mit ihrer Familie - sie wird es ihnen bestimmt von Herzen gönnen.

 

Egal, wonach Ihnen der Sinn steht, werden Sie aktiv. Es gibt so vieles, was ein besseres Körper-Gefühl und bessere Laune erzeugt - schon bei der Beschäftigung mit dem Thema. Lassen sie sich von den folgenden Themen-Seiten inspirieren.
 

Drucker Franzl Stein

Hier soll sich der weithin bekannte Schmuggler und Räuber Franz Miedl (1700) versteckt haben, um sich vor der Strafe zu "drücken".

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4154 Kollerschlag

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Schaper Bandagist

Ihr Spezialist für Bandage, Schienen und Mieder. ...Ihr Spezialist für Bandage, Schienen und Mieder.Unser orthopädisches Handwerk beruht auf jahrelanger Erfahrung sowie Zusammenarbeit mit renommierten Ärzten und Therapeuten aus ganz Österreich. Berühmte Profisportler aus dem In- und Ausland vertrauen auf unsere hochwertigen Heilbehelfe, die auch während dem Training und zur Therapie verwendet...

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Allernloipe lang

Langlaufen in der Winterlandschaft der Region Freistadt.Rainbach im Mühlkreis liegt in der Region Freistadt und bietet allen Langlauffans ein breit gefächertes Angebot an Loipen.Das weitläufige Loipennetz führt vorbei an kleinen, romantischen Bächen über unberührte Wiesenhänge inmitten verschneiter, ruhiger Winterlandschaft. Auf verschieden langen Loipen können hier sowohl Anfänger als auch...

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Lotus Veda - Auszeit für deine Seele

Ayurveda - Das Wissen vom langen Leben!Termine nach telefonischer Vereinbarung!Termine nach telefonischer Vereinbarung

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