Gesundheit und Erholung - Zeit für eine Pause von der Überforderung

Machen Sie sich oft Gedanken darüber, was sie schon lange tun wollten, aber immer wieder verschoben haben? Zum Beispiel gesünder zu essen und Sport zu treiben? Oder einfach mal wieder die Seele baumeln lassen und die Batterien aufladen? Wir wissen, es ist nicht leicht anzufangen und sich Zeit zu verschaffen, denn es gibt immer wieder 1000 gute Gründe, die eigene Gesundheit und die persönliche Erholung auf später zu verschieben - meist auf den „Sankt Nimmerlein-Tag“.

Wie so oft, trifft auch hier der Spruch: „Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es!“ Also, los gehts. Der erste Schritt ist der Wichtigste.

4 Beispiele:

  • Wandern Sie gerne? Planen Sie Ihre nächste Route.
  • Wollten sie schon immer mal in einer Therme relaxen? Buchen Sie ein Wellness-Wochenende - es ist gar nicht so teuer.
  • Sie wollten schon immer mal Fasten? Informieren sie sich hier.
  • Wollen Sie einfach mal so richtig ausschlafen? Besprechen sie es mit ihrer Familie - sie wird es ihnen bestimmt von Herzen gönnen.

 

Egal, wonach Ihnen der Sinn steht, werden Sie aktiv. Es gibt so vieles, was ein besseres Körper-Gefühl und bessere Laune erzeugt - schon bei der Beschäftigung mit dem Thema. Lassen sie sich von den folgenden Themen-Seiten inspirieren.
 

Aqua Salza Golling

Nur wenige Kilometer von der Stadt Salzburg entfernt, bietet die Therme ein kleines Wohlfühlparadies für jeden Anspruch!Während im Aqua Salza Golling die Allerkleinsten im 35° warmen Babybecken fröhlich planschen, ziehen gute Schwimmer daneben ihre Bahnen. Die dazugehörige Schwimmschule steht allen offen – von der Kinderschwimmschule bis zum Technikkurs. Besonders fröhlich geht es auf der großen...

VerpflegungWLANParkmöglichkeitMit Öffentliche Verkehrsmittel gut erreichbarKinderfreundlichBarrierefreiGetränkemöglichkeit/KaffeeMit Garten/Aussenflächen

Kontakt
Möslstr. 199
5440 Golling an der Salzach

Tel: +43 6244 200400

Physiotherapiepraxis Grünau

- Vorbeugung von Krankheiten, Überlastung, Schmerz- Vor- und Nachbehandlung bei Operationen- Sport- und anderen Verletzungen- neurologische Krankheiten- Beschwerden oder Krankheiten im Bereich der Muskeln, Sehnen, Knochen ....- Fit bis ins hohe Alter- Erstellung eines individuellen Trainigsplanes

Kontakt
Im Dorf 39
4645 Grünau im Almtal

Große Grenzlandtour

Große Grenzlandtour Velká túra příhraniční oblastíTag 1:Start bei UaB-Betrieb Desl (Seehöhe 700 m) - zu Beginn einziges längeres Asphaltstück um Waldburg von 3 km Länge (es gibt aber einen "inoffiziellen" NW um Waldburg! - Desl fragen) - ab dann auf NW über die waldarme Hochebene bis zum Miesenwald bei Bad Leonfelden (km 12,5; 700 m). 1,5 km Forstweg durch den herrlichen Miesenwald und weitere 3...

Kontakt
Marreith 23
4240 Freistadt

Tel: 43794275700

Putzleinsdorfer-Runde

Loipenzauber in Lembach im MühlkreisDer Markt Lembach im Mühlkreis liegt im Herzen der Ferienregion Mühlviertel.Hier kommen Erholungssuchende, Wintersportler und Naturliebhaber gleichermaßen auf ihre Kosten. Auf der einladenden Panoramarunde und der Schiliftrunde können Langläufer im klassischen Stil dem Langlaufvergnügen nachgehen und dabei die herrliche Winterlandschaft bzw. Aussicht genießen....

Kontakt
Schulstraße 2
4132 Lembach im Mühlkreis

Tel: 4372868255