Altern

Altern ist etwas ganz Natürliches, auch wenn wir es selbst nicht gerne hören und uns Medien vorgaukeln, der ideale körperlich attraktiv-gesunde Mensch sei 23,75 Jahre jung (so in etwa, je nach persönlichem Geschmack und Gusto ein wenig jünger oder älter). Streng genommen beginnen wir – biologisch gesehen – ab ca. unserem zwanzigsten Lebensjahr zu altern; ab dem Moment, in dem in unserem Körper mehr Zellen absterben als erneuert werden. Aber es geht hier nicht um Biologie. Die Frage muss vielmehr lauten: Wie altern wir?

Altern wir so einfach dahin, wie Blumen halt mal so dahinwelken oder gestalten wir aktiv unser Älterwerden. Das „Wie“ haben wir mehr oder weniger in unserer eigenen Verantwortung, das „dass“ nicht – auch nicht durch Botox und Co. Was tun wir, um uns körperlich, geistig und emotional vital zu erhalten? Das ist die eigentliche Frage. Haben wir wirklich Lust am Leben, an uns, an der Mitwelt, an den Mitmenschen?

Oder geschehen diese einfach so vor sich hin? Und das ist keine Frage des biologischen bzw. kalendarischen Alterns! Gestalten Sie raffiniert und virtuos das „Wie“ Ihres eigenen Alterns. Lassen Sie es nicht einfach nur geschehen!
 

Auf den Spuren des Mittelalters - Von Burg zu Burg

43% Radwege, 57% GemeindestraßenEmpfohlene Jahreszeit: von April bis Oktober0 km Bad Kreuzen. Auf der Landstraße Richtung Burg Kreuzen. Hier besteht die Möglichkeit sich zuerst noch die Burg Kreuzen, einst zweitgrößte Wehranlage Österreichs, die um 900 als Fliehburg erbaut wurde, anzusehen (dafür nimmt man die rechte Abzweigung). Heute beherbergt die Burg eine Jugend- und Radlerherberge....

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Seeblickrunde Innerschwand am Mondsee

Die Seeblickrunde ist eine mittelschwere Laufstrecke mit traumhaften Panoramablicken in der Gemeinde Innerschwand am Mondsee.Start und Ziel dieser Strecke mit dem bezeichnenden Namen "Seeblickrunde" ist bei der Landesbadeanlage Innerschwand am Mondsee. Von dort geht es Richtung Zentrum von Loibichl und ab hier links den Berg hinauf. Auf 626m Seehöhe erreichen wir den höchsten Punkt dieser...

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HOCHBERGHAUS Strecke - Runnersfun Bewergungsarena Grünau

Eine absolute Herausforderung auch für geübte Läufer und Walker stellt die grüne Hochberghaus Bergstrecke dar.Nach dem Start beim Sportplatz geht es auf Naturboden durch bewaldetes Gebiet hinauf zum Hochberghaus, wo man den traumhaften Rundblick über die Landschaft und die Rückseite des Traunsteins genießt.Bewegungsarena Grünau im Almtal

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Almtal-Radweg R11 Neu - Variante 1

Der Almtal - Radweg Variante 1 führt Sie von Lambach/Stadl Paura über Bad Wimsbach-Neydharting, Vorchdorf, Pettenbach, Scharnstein nach Grünau im Almtal bis zum Endpunkt am AlmseeEntlang des Almtal Radweges lohnt es sich, die eine oder andere Pause einzulegen. Ob diese in einem gemütlichen Gasthaus zur Rast zu nutzen, oder um ein interessantes Museum zu besuchen, da haben Sie eine große Auswahl....

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